當佛陀呼吸時他在呼吸什么歌詞

[00:00.000] 作詞 : 天馬流星
[00:01.000] 作曲 : 天馬流星
[00:02.20]感恩一行禪師《古道白云》
[00:04.70]內(nèi)容改編自佛陀親述經(jīng)典《安般守意經(jīng)》十六觀息法門
[00:06.45]第一啖氣息：吸入長的氣息的時候，要知道自己正在吸入長的氣息；呼出長的氣息的時候，要知道自己正在呼出長的氣息。
[00:26.95]第二啖氣息：吸入短的氣息的時候，要知道自己正在吸入短的氣息；呼出短的氣息的時候，要知道自己正在呼出短的氣息。
[00:47.70]第三啖氣息：吸入氣息的時候，要察覺全身；呼出氣息的時候，亦都要察覺全身。
[01:03.70]第四啖氣息：話比自己知，吸入氣息的時候，會令身體安靜平和；呼出氣息的時候，亦都會令身體安靜平和。
[01:24.19]第五啖氣息：話比自己知，吸入氣息的時候，感受到喜悅；呼出氣息的時候，亦都感受到喜悅。
[01:39.94]第六啖氣息：話比自己知，吸入氣息的時候，感受到快樂；呼出氣息的時候，亦都感受到快樂。
[01:57.44]第七啖氣息：吸入氣息的時候，要察覺自己心入面的活動；呼出氣息的時候，亦都要察覺自己心入面的活動。
[02:16.70]第八啖氣息：話比自己知，吸入氣息的時候，自己要將心入面的活動平靜落來；呼出氣息的時候，亦都要將心入面的活動平靜落來。
[02:37.44]第九啖氣息：話比自己知，吸入氣息的時候，同時察覺自己的心念；呼出氣息的時候，亦都同時察覺自己的心念。
[02:57.44]第十啖氣息：話比自己知，吸入氣息的時候，同時令到自己的心念輕快、平和；呼出氣息的時候，亦都同時令到自己的心念輕快、平和。
[03:20.45]第十一啖氣息：話比自己知，吸入氣息的時候，同時集中自己的心念；呼出氣息的時候，亦都同時集中自己的心念。
[03:39.94]第十二啖氣息：話比自己知，吸入氣息的時候，同時釋放自己的心念。呼出氣息的時候，亦都同時釋放自己的心念。
[03:59.45]第十三啖氣息：話比自己知，吸入氣息的時候，同時觀照萬法的無常性體；呼出氣息的時候，亦都同時觀照萬法的無常性體。
[04:20.70]第十四啖氣息：話比自己知，吸入氣息的時候，同時觀照萬法的壞滅；呼出氣息的時候，亦都同時觀照萬法的壞滅。
[04:40.45]第十五啖氣息：話比自己知，吸入氣息的時候，同時觀想解脫；呼出氣息的時候，亦都同時觀想解脫。
[05:01.45]第十六啖氣息：話比自己知，吸入氣息的時候，同時觀想舍離、放下；呼出氣息的時候，亦都同時觀想舍離、放下。