[00:01.00]གྲོང་ཁྱེར།城市City
[00:04.19]词：曼拉杰甫 
[00:05.19]译：龙仁青
[00:06.29]曲：洛桑尼玛
[00:07.07]演唱：洛桑尼玛
[00:10.07]音乐制作/混音：旦旦
[00:12.07]吉他：杨健
[00:14.07]扎念琴：旦旦 洛桑尼玛
[00:15.07]MV导演：Ludreb Dorjy
[00:16.78]发行：光合传媒
[00:30.21]ནམ་མཁའ་གཡུ་ལས་སྔོ་བའི།།我从山野而来
[00:34.26]རི་རྩེ་དེ་ནས་ཡོང་བ།།碧空堪比翡翠
[00:39.24]ཁང་བརྩེགས་བྲག་ལས་མཐོ་བའི།།楼群高过悬崖
[00:44.14]གྲོང་ཁྱེར་འདི་ནས་ལུས་སོང་།།我却遗落城市
[00:49.07]ཁང་བརྩེགས་བྲག་ལས་མཐོ་བའི།།楼群高过悬崖
[00:53.26]གྲོང་ཁྱེར་འདི་ནས་ལུས་སོང་།།我却遗落城市
[00:59.21]
[01:00.33]མཐོང་ལམ་རྡུལ་གྱིས་བཀབ་སོང་།།尘埃遮蔽双眼
[01:05.20]མི་སེམས་བྲེལ་བས་དེད་སོང་།།人心浮躁难安
[01:10.00]གྲོང་ཁྱེར་འདུ་འཛི་ཆེ་ཡང་།།城市人群熙攘
[01:14.38]བློ་ཕུག་གཏོད་ས་མི་འདུག།心却无所依存
[01:19.38]གྲོང་ཁྱེར་འདུ་འཛི་ཆེ་ཡང་།།城市人群熙攘
[01:24.15]བློ་ཕུག་གཏོད་ས་མི་འདུག།心却无所依存
[01:29.32]
[01:31.29]ཐང་དཀར་རྒོད་དང་འགྲོགས་པའི།།心与雄鹰结伴 
[01:36.17]སེམས་འདི་གཟེབ་ལས་ཤོར་སོང་།།挣脱烦的桎梏
[01:41.05]བརྩེ་བ་ཁ་ཞེང་ཆེ་ས།།向那慈悲大地
[01:45.31]ཡུལ་གྲུ་དེ་ལ་ཤོར་སོང་།།故乡山野飞去
[01:50.18]ཐང་དཀར་རྒོད་དང་འགྲོགས་པའི།།心与雄鹰结伴 
[01:55.07]སེམས་འདི་གཟེབ་ལས་ཤོར་སོང་།།挣脱烦的桎梏
[01:59.33]བརྩེ་བ་ཁ་ཞེང་ཆེ་ས།།向那慈悲大地
[02:04.27]ཡུལ་གྲུ་དེ་ལ་ཤོར་སོང་།།故乡山野飞去
[02:09.29]
[02:13.11]༼མཐོང་ལམ་རྡུལ་གྱིས་བཀབ་སོང་།།尘埃遮蔽双眼
[02:16.16]མི་སེམས་བྲེལ་བས་དེད་སོང་།།人心浮躁难安
[02:20.20]གྲོང་ཁྱེར་འདུ་འཛི་ཆེ་ཡང་།།城市人群熙攘
[02:25.16]བློ་ཕུག་གཏོད་ས་མི་འདུག།༽心却无所依存
[02:29.09]
[02:30.22]གྲོང་ཁྱེར་གློག་གི་གྲོང་ཁྱེར།།城市灯光迷乱
[02:35.05]ལམ་ནི་འཇའ་ཚོན་རི་མོ།།路如彩虹绚烂
[02:39.38]མི་སེམས་ཟམ་པ་མེད་པའི།།人心却无索桥
[02.44.27]འཁོར་བའི་རྒྱ་མཚོ་ཆེན་པོ།།身陷凡尘大海
[02:49.15]མི་སེམས་ཟམ་པ་མེད་པའི།།人心却无索桥
[02.54.01]འཁོར་བའི་རྒྱ་མཚོ་ཆེན་པོ།།身陷凡尘大海
[03.00.00]
[03.01.07]ཐང་དཀར་རྒོད་དང་འགྲོགས་པའི།།心与雄鹰结伴
[03.05.31]སེམས་འདི་གཟེབ་ལས་ཤོར་སོང་།།挣脱烦的桎梏
[03.10.21]སྤྲིན་པ་ཞོ་ལས་དཀར་བའི།།云似鲜奶之地
[03.15.02]ཡུལ་གྲུ་དེ་ལ་ཤོར་སོང་།།山野故乡飞去
[03.19.36]ཐང་དཀར་རྒོད་དང་འགྲོགས་པའི།།心与雄鹰结伴
[03.24.26]སེམས་འདི་གཟེབ་ལས་ཤོར་སོང་།།挣脱烦的桎梏
[03.29.14]སྤྲིན་པ་ཞོ་ལས་དཀར་བའི།།云似鲜奶之地
[03.33.37]ཡུལ་གྲུ་དེ་ལ་ཤོར་སོང་།།山野故乡飞去
[03.38.30]ཐང་དཀར་རྒོད་དང་འགྲོགས་པའི།།心与雄鹰结伴
[03.43.16]སེམས་འདི་གཟེབ་ལས་ཤོར་སོང་།།挣脱烦的桎梏
[03.48.08]སྤྲིན་པ་ཞོ་ལས་དཀར་བའི།།云似鲜奶之地
[03.52.31]ཡུལ་གྲུ་དེ་ལ་ཤོར་སོང་།།山野故乡飞去
[03.57.26]སྤྲིན་པ་ཞོ་ལས་དཀར་བའི།།云似鲜奶之地
[04.02.15]ཡུལ་གྲུ་དེ་ལ་ཤོར་སོང་།།山野故乡飞去
[04.08.08]