[ti:第200期:嗨~约个跑呗 - 邓豪] 
[ar:邓豪] 
[t_time:(25:22)]
[00:02.65]追逐歌声里的故事 放牧自由 放牧心动
[00:07.73]亲爱的听众们您们好
[00:09.22]这里是5ndFM《时光牧歌》
[00:14.96]第200期:嗨~约个跑呗 - 邓豪
[00:17.96]主播：邓豪
[00:23.91]这个城市像一个大大的蜗牛壳 寄居着大部分在这个城市为了梦想而奋斗的人们内心的欲望和孤独 
[00:34.18]灯红酒绿 车水马龙 这座城市热闹而繁华 
[00:39.00]但热闹是别人的 繁华是这座城市的 
[00:44.38]每天两点一线的生活 孤独的你生活在这个城市里 无可遁形 
[00:50.77]独来独往太久的直接后果是 身处其中的你却不自觉的屏蔽掉了周围所有的人 
[00:59.16]当微信出了一个叫做 微信运动 功能后 涌起了一波全民健身的热潮 
[01:05.96]压抑太久 没有什么比跑步更畅快的事儿了 一呼一吸将空气来回吞咽 
[01:13.42]你会看到青葱的树往身后退去 也会看到你永远追不上一辆又一辆飞驰而过的车 
[01:22.30]这个时候 世界在你脚下 
[01:25.67]你离世界仅一步之遥 或许偶尔找个跑友一起跑跑步也不赖 
[01:33.93]亲爱的听众朋友们 您现在收听的是5NDFM《时光牧歌》 
[01:38.93]我是本期的主播邓豪 
[01:41.24]歌曲：BECAUSE OF YOU - BY2

[04:32.31]其实我们每个人的大部分时间是走在路上的 
[04:37.16]在路上的日子里 我们无时无刻都在和时间竞走 
[04:42.30]而如果我们稍微加快了步伐 就是在跑着追赶时光了 
[04:47.52]跑步的时间里 思绪从来就没有停止过 
[04:51.53]在这段时间里把自己的思想放大 让思想的脚步迈出一步一步的灵感 
[04:58.44]每个清晨 尘埃落定 空气中弥漫着鸟语花香 
[05:03.41]丝丝清风每每会柔柔的拍打着你的额头 这是天然的氧气工厂 
[05:10.85]这时我们身体中的零部件正缓缓的打开启动 
[05:15.52]清新的早晨伴着每个春夏秋冬 而我们就是我们是大自然的放牧者 
[05:22.17]我们和自然界中有灵性的物种一起徜徉在季风暖暖的怀抱中 
[05:28.34]歌曲：new boy - 朴树     


[08:10.19]岁月锈锈斑斑 时间匆匆忙忙 
[08:14.08]我们感伤过去 感伤岁月的无情和人世的凄凉
[08:19.56]时而有几声鸟叫 如果你伴着欢快的音乐 
[08:24.00]你的心情也会和这鸟叫一样在欢快的歌唱 
[08:29.05]此时你置身于喧嚣的城市之外 你就是风景的主人 
[08:34.95]黎明的清晨我们用汗水浇灌自己内心的这片田野 
[08:39.96]沧桑岁月伴着跑步疾驰而过 哀怨叹息全被这脚步湮没在清晨的浓雾里 
[08:50.16]歌曲：离开地球表面 - 五月天  

[13:03.95]轻快的钢琴前奏不仅旋律抓耳 而且伴随着小跑的脚步抬起落下干脆利落 
[13:12.47]初听这份前奏 感觉就像是在播放一张尘封在记忆中的卡带 
[13:18.97]然后音乐随着时光的流逝加速播放 加快到音乐的流动成为了一种不断堆叠撞击的音符 
[13:28.44]散漫的声音 传递出一种漫无目的的搜寻感 
[13:32.73]似乎还迷失在过去的伤痛回忆中 似乎有想寻找一种现在还无法看清的未来旅程 
[13:42.51]这种模糊处理的声音也牵动着我们的情感 
[13:47.17]我们何尝不是在情感的道路上习惯性的迷失自己 
[13:52.16]有的时候我们剪不断的不是一段值得珍惜的感情 而是一段自以为是的眷恋 
[13:59.95]歌曲：RADIO - 孙燕姿

[16:52.63]深黑色的夜 天空中繁星点点 伴随着微光 
[16:57.70]仰望蓝色的星空 倾听风的声音 迈着轻缓的步子 挥洒一天中最后的汗水 
[17:06.80]畅快淋漓的有如窒息一般的感觉 却能感受到一天最后的成功之感 
[17:14.42]生活总是简单而平静的循环着 需要我们有足够的耐性去沉淀自己那颗躁动的心 
[17:23.56]简单而平凡的坚持 谈不上任何技巧性 却最能历练一个人的性情 
[17:31.67]歌曲：星空 - 许巍

[22:17.54]让生命奔跑起来 像阿甘那样的奔跑 
[22:22.28]阿甘是一个很简单的人 他所经历的每一阶段都不被常人看好 
[22:29.32]但阿甘坚持着一个简单的信念 奔跑 向前奔跑
[22:35.25]他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点 
[22:39.50]他什么都不多想 只是凭着直觉在路上不停地跑 
[22:44.64]他跑过了儿时同学的歧视 跑过了大学的足球场
[22:49.86]跑过了炮火纷飞的越南丛林 跑遍了全美国 跑到了珍妮身边 
[22:57.17]并且最终跑到了人生成功和幸福的终点 
[23:02.92]歌曲 绿光 - 孙燕姿
[23:37.22]亲爱的听众朋友们
[23:38.44]以上就是本期5ndFM《时光牧歌》的全部内容
[23:43.51]我是邓豪
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[24:16.99]亲爱的听众朋友们
[24:18.19]这里是5ndFM《时光牧歌》
[24:21.10]感谢您的收听
[24:22.63]我们下期再见
[24:26.34]---END---