[00:00.000] 作词 : 丁增旺索DIG
[00:01.000] 作曲 : 丁增旺索DIG
[00:15.389]སེམས་པའི་གཅེས་མ།
[00:20.015]ལས་དབང་གི་འདུད།
[00:23.980]ཁྱོད་ལ་ཡང་འཕྲད།
[00:27.699]མེད་མིན་མ་རེད།
[00:31.836]སྙིང་ལ་དམ་དུ་བཞག་པའི་བུ་མོ།
[00:35.761]བློ་ཡིད་དབང་དུ་གཏད་སའི་གྲོགས་མོ།
[00:39.708]ང་ཡི་ཡིད་འཕྲོག་སྙིང་གི་ལྷ་མོ།
[00:43.620]བདེ་སྐྱིད་ཀུན་དུ་གནས་པའི་སྙིང་གྲོགས།
[00:47.666]དགའ་བཞིན་ཡོད་པ་རྟེན་པོ།
[00:50.045]དགའ་ཞིང་སེམས་ལ་བབ་མོད།
[00:52.005]ཡོད་ཚད་དད་པ་དམ་ཚིག་སྙིང་ལ་བྲིས་པ་ཙམ་ཅི་ཡིན།
[00:55.930]བཤད་ཚད་སྙིང་གཏམ་དྲོན་མོ།
[00:58.046]རྫས་ཚད་དུང་བའི་བཅོལ་མ།
[01:00.107]ཁྱོད་ངའི་གཉིས་ཀྱི་མི་ཚེ་ཐག་རིང་དེའི་ངང་ནས་འགྲོ།
[01:03.724]ཕྱིར་མིག་ཐེངས་གཅིག་འཕེན་པའི།
[01:05.779]ལོ་ཟླའི་འཆར་བང་བརྗེད་གི
[01:07.757]མ་བཅོས་སེམས་ལ་ཕོག་པའི།
[01:09.990]རྨ་ཁ་ཡོད་ཚད་བཅོས་སོང་།
[01:11.729]སེམས་དཀྱིལ་ན་གནས་པའི།
[01:14.299]ཡིད་དབང་གི་རོགས།
[01:15.801]ངས་ཁྱེད་རང་དྲན།
[01:19.431]ཨ་བུ་མོ་དྲན་པའི་བསམ་པ་གཅིག
[01:23.979]ཁྱོད་ང་ཡི་སེམས་པའི་སྟེང་ན་གནས།
[01:27.792]ཨ་བུ་མོ་ཁྱོད་རང་སྙིང་ལ་བྲིས་ཀྱང་།
[01:31.891]ལས་དབང་ལ་མགོ་བོ་སྒུར་ནས་མི་འགྲོ
[01:35.752]ཡུན་རིང་མིན་པའི་བརྩེ་བ་བླེང་ནས་མི་འགྲོ།
[01:39.755]ཕན་ཚུན་ལ་བྱམས་སྐྱོང་བྱེད་པས་ལྷན་དུ་འདུག
[01:43.999]ཡུན་རིང་ཀྱི་བདེ་སྐྱིད་རྟེན་ནས་མཉམ་དུ་འགྲོ།
[01:47.912]ཁྱོད་གཅིག་པུར་མ་གཏོགས་འཕྲད་འདོད་མེད།
[01:53.642]ཕྱིར་མིག་ཐེངས་གཅིག་འཕེན་པའི།
[01:55.723]ལོ་ཟླའི་འཆར་བང་བརྗེད་གི
[01:57.885]མ་བཅོས་སེམས་ལ་ཕོག་པའི།
[01:59.895]རྨ་ཁ་ཡོད་ཚད་བཅོས་སོང་།
[02:01.735]སེམས་དཀྱིལ་ན་གནས་པའི།
[02:03.722]ཡིད་དབང་གི་རོགས།
[02:06.179]ངས་ཁྱེད་རང་དྲན།
[02:07.728]བདེ་སྐྱིད་དུང་སེམས་ཁྱོད་ལ་གནས་པའི་བུ་ཆུང་ང་།
[02:15.300]ཆེན་པོའི་བསམ་པ་ཅི་ཡང་མེད་པའི་བུ་མོ་ཁྱོད།
[02:23.563]ཆོས་སེམས་བྱམས་སྐྱོང་ཀུན་ལ་གནས་པའི་ཁོ་མོ་ལ།
[02:31.694]འཛོམས་པ་ད་རུང་ཐེངས་གཅིག་ཡོད་ན་ཁྱོད་ལ་དགའ།
[02:40.414]
[02:41.375]生日快乐·DaiQingQiuZang
[02:42.707]混音/母带处理：周强加
[02:43.920]和声：丁增旺索/永丁然杰
[02:45.678]制作人：丁增旺索
[02:47.197]发行：蓝鹰音乐工作室