[00:00.000] 作词 : 仁考 [00:01.000] 作曲 : 仁考 [00:39.344]༡.སྟོད་དབུས་གཙང་ཁོག་པ་དུང་དཀར་རེད།། [00:45.702]འབུད་མི་དགོས་དཀར་མོ་རང་གྲགས་རེད།། [01:49.749]༢.སྨད་རྒྱ་ནག་ཤེལ་གྱི་མེ་ལོང་རེད།། [01:55.811]ཕྱི་མི་དགོས་མེ་ལོང་ཇེ་གསལ་རེད།། [03:01.583]༣.ཕྱི་ཁྲོམ་པ་གསེར་གྱི་ཕྲེང་བ་རེད།། [03:08.232]འདོན་མི་དགོས་དགེ་བ་རང་འགྲུབ་རེད།།