[00:00.000] 作词 : 昂青冷智
[00:01.000] 作曲 : 昂青冷智
[00:02.000] 编曲 : 昂青冷智
[00:39.125]ཁྱེད་དང་མ་འཕྲད་ལོ་གང་མང་ཞིག་འགོར།
[00:45.162]འདས་ཟིན་པའི་ལོ་ཟླ་དེ་དག་ཕྱིར་དྲན་ཡང་ཡང་བྱས་ཡོད།
[00:51.154]དེ་དུས་ཀྱི་འུ་གཉིས་ཀའི།
[00:54.289]ཕན་ཚུན་བར་སེམས་གཏམ་གང་མང་ཞིག་གླེང་མྱོང་།
[01:00.261]སྙིང་ཆུངཆུང་ལུ་གུ་བཞིན་ལྡང་མྱོང་།
[01:03.357]ཆུང་འདྲིས་ལྷ་མོ། ཨ་ཆུང་འདྲིས་ལྷ་མོ།
[01:09.216]གཏོང་ཐབས་མེད་པའི་བརྩེ་བ་དེ།
[01:12.868]རྨི་ལམ་བཞིན་འགྱུར་སོང་།
[01:15.174]ཆུང་འདྲིས་ལྷ་མོ། ཨ་ཆུང་འདྲིས་ལྷ་མོ།
[01:21.233]བརྗེད་ཐབས་མེད་པའི་ལོ་ཟླ་དེ།
[01:24.262]མིག་ལམ་དུ་ཤར་བྱུང་།
[01:32.850]solo～
[01:57.150]ཁྱེད་དང་མ་འཕྲད་ལོ་གང་མང་ཞིག་འགོར།
[02:03.138]འདས་ཟིན་པའི་ལོ་ཟླ་དེ་དག་ཕྱིར་དྲན་ཡང་ཡང་བྱས་ཡོད།
[02:09.112]དེ་དུས་ཀྱི་འུ་གཉིས་ཀའི།
[02:12.530]ཕན་ཚུན་བར་སེམས་གཏམ་གང་མང་ཞིག་གླེང་མྱོང་།
[02:18.775]སྙིང་ཆུངཆུང་ལུ་གུ་བཞིན་ལྡང་མྱོང་།
[02:21.012]ཆུང་འདྲིས་ལྷ་མོ། ཨ་ཆུང་འདྲིས་ལྷ་མོ།
[02:27.218]གཏོང་ཐབས་མེད་པའི་བརྩེ་བ་དེ།
[02:30.315]རྨི་ལམ་བཞིན་འགྱུར་སོང་།
[02:33.008]ཆུང་འདྲིས་ལྷ་མོ། ཨ་ཆུང་འདྲིས་ལྷ་མོ།
[02:39.191]བརྗེད་ཐབས་མེད་པའི་ལོ་ཟླ་དེ།
[02:42.061]མིག་ལམ་དུ་ཤར་བྱུང་།