[00:00.000] 作词 : 丁增生格
[00:01.000] 作曲 : 久巴
[00:08.194]གཞས་ཚིག  བསྟན་འཛིན་སེང་གེ
[00:15.469]གཞས་གདངས།  གཅོད་པ།
[00:18.228]གཞས་པ།  གཅོད་པ་ཚེ་རིང་ལྷ་སྐྱིད
[00:18.982]དྲི་མེད་རྒྱལ་བའི་བསྟན་པ།།
[00:22.744]ལུང་རྟོགས་ཆོས་ཀྱིས་འཛིན་མཁས།།
[00:29.818]མཆོག་སྤྲུལ་ནམ་མཁའི་སྙིང་པོ།།
[00:33.584]རྒྱལ་བསྟན་གསལ་བའི་སྒྲོན་མེ།།
[00:37.099]མཆོག་སྤྲུལ་ལགས། རིན་པོ་ཆེ།
[00:44.374]བཀྲ་ལ་ཤིས་པའི་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོར་ཤོག
[01:00.929]འཛམ་གླིང་གོ་ལའི་ཁྱོན་འདིར།།
[01:07.954]རླབས་ཆེན་མཛད་བཟང་སྤེལ་མཁས།།
[01:11.719]མཆོག་སྤྲུལ་གསང་སྔཊ་བསྟན་འཛིན།།
[01:15.229]སྙིགས་དུས་བྱང་སེམས་ཆེན་མོ།།
[01:18.993]མཆོག་སྤྲུལ་ལགས། རིན་པོ་ཆེ།
[01:26.765]བཀྲ་ལ་ཤིས་པའི་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོར་ཤོག
[01:49.848]གཞན་ཕན་བྱམས་བརྩེའི་འོད་སྣང་།།
[01:57.125]སྲིད་པའི་ཁམས་འདིར་འཕྲོ་ཡོད།།
[02:00.889]མཆོག་སྤྲུལ་ནམ་མཁའི་སྙིང་པོ།།
[02:04.400]རིས་མེད་འགྲོ་བའི་སྐྱབས་གནས།།
[02:08.165]མཆོག་སྤྲུལ་ལགས། རིན་པོ་ཆེ།
[02:15.333]བཀྲ་ལ་ཤིས་པའི་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོར་ཤོག
[02:31.630]ཟབ་གཏེར་ཆོས་ཀྱི་བང་མཛོད།།
[02:38.908]བསླབ་གསུམ་ནོར་བུ་མཛོད་འཛིན།།
[02:42.672]མཆོག་སྤྲུལ་གསང་སྔགས་བསྟན་འཛིན།།
[02:46.187]ཞབས་པད་བསྐལ་བརྒྱར་བརྟན་ཤོག
[02:49.950]མཆོག་སྤྲུལ་ལགས། རིན་པོ་ཆེ།
[03:01.738]བཀྲ་ལ་ཤིས་པའི་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོར་ཤོག