[00:00.000] 作词 : 民间
[00:01.000] 作曲 : 萨琴乐队
[00:05.006]ཆུང་ལ་ཚེ་རིང་།
[00:09.998]ཚིག་དང་དབྱངས། དམངས་ཁྲོད།
[00:15.499]ལེན་མཁན། ས་ཆེན་རོལ་ཚོགས།
[00:21.003]
[00:57.750]ང་ཚོ་དེ་རིང་འཛོམས་སོང་།
[00:59.246]འཛོམས་པའི་སྐལ་བ་ཡག་སོང་།
[01:00.757]འཛོམས་པའི་སྐལ་བ་ཡག་སོང་།
[01:02.261]ང་ཚོ་དེ་རིང་འཛོམས་སོང་།
[01:03.759]འཛོམས་པའི་སྐལ་བ་ཡག་སོང་།
[01:05.256]འཛོམས་པའི་སྐལ་བ་ཡག་སོང་།
[01:07.004]ང་ཚོ་དེ་རིང་འཛོམས་སོང་།
[01:08.502]འཛོམས་པའི་སྐལ་བ་ཡག་སོང་།
[01:10.253]འཛོམས་པའི་སྐལ་བ་ཡག་སོང་།
[01:11.748]སོ་་་
[01:14.761]ཡ་ལ་ནས་་་ནང་ལ་ཆང་གསོལ་རོགས།
[01:21.247]སོ་་་
[01:24.252]ཡ་ལ་ནས་་་ཆང་མ་ཚེ་རིང་ལོ།
[01:30.756]དབྱར་ཁ་སྤང་ལ་སྐྱིད་སོང་།
[01:33.751]སྤང་ལ་མེ་ཏོག་བཞད་སོང་།
[01:38.499]ཡ་ལ་ནས་་་ཆང་མ་ཚེ་རིང་ལོ།
[01:45.005]སོ་་་
[01:47.999]ཡ་ལ་ནས་་་ནང་ལ་ཆང་གསོལ་རོགས།
[01:54.499]སོ་་་
[01:57.507]ཡ་ལ་ནས་་་ཆང་མ་ཚེ་རིང་ལོ།
[02:03.998]དགུན་ཁ་གཟིམས་ཆུང་སྐྱིད་སོང་།
[02:07.003]གཟིམས་ཆུང་ཉི་མ་དྲོ་སོང་།
[02:11.760]ཡ་ལ་ནས་་་ཆང་མ་ཚེ་རིང་ལོ།
[02:16.999]
[02:32.251]སོ་་་
[02:35.506]ཡ་ལ་ནས་་་ནང་ལ་ཆང་གསོལ་རོགས།
[02:40.995]སོ་་་
[02:45.003]ཡ་ལ་ནས་་་ཆང་མ་ཚེ་རིང་ལོ།
[02:51.251]ང་ཚོ་དེ་རིང་འཛོམས་སོང་།
[02:54.498]འཛོམས་པའི་སྐལ་བ་ཡག་སོང་།
[02:59.245]ཡ་ལ་ནས་་ཆང་མ་ཚེ་རིང་ལོ།
[03:05.505]སོ་་་
[03:08.752]ཡ་ལ་ནས་་་ནང་ལ་ཆང་གསོལ་རོགས།
[03:15.007]སོ་་་
[03:18.261]ཡ་ལ་ནས་་་ཆང་མ་ཚེ་རིང་ལོ།
[03:24.256]ང་ཚོ་དེ་རིང་འཛོམས་སོང་།
[03:27.507]འཛོམས་པའི་སྐལ་བ་ཡག་སོང་།
[03:32.252]ཡ་ལ་ནས་་ཆང་མ་ཚེ་རིང་ལོ།
[03:38.003]
[03:40.752]གཞས་ཚིག་སྒྲིག་བཟོ། སྐྱོ་སྐྱོ།