[00:00.000] 作词 : 日当呷扎
[00:01.000] 作曲 : 佐庆丹真
[00:31.18]昂萨：
[00:32.01]ངའི་ཕ་ཡུལ་གངས་ཀྱི་འདབས་རོལ་ན།
[00:38.32]གནས་མཐོ་སྒང་ཡིད་འཕྲོག་བོད་ལྭ་ཡོད།
[00:44.74]ཕྱི་མཛེས་པ་ཐེར་ཕྲུག་གོས་ཆེན་ཡིན།
[00:51.13]ནང་མཛེས་པ་བལ་དཀར་ཚ་རུ་ཡིན།
[00:57.47]ཨཱོ་་་་་་་་་ཡིད་འཕྲོག་བོད་ལྭ་ཡོ།
[01:03.89]ཕྱི་མཛེས་པ་ཐེར་ཕྲུག་གོས་ཆེན་ཡིན།
[01:10.34]ནང་མཛེས་པ་བལ་དཀར་ཚ་རུ་ཡིན།
[01:41.99]佐庆丹真：
[01:42.40]ངའི་ཕ་ཡུལ་གངས་ཀྱི་འདབས་རོལ་ན།
[01:48.73]གནས་མཐོ་སྒང་ཡིད་འཕྲོག་བོད་ལྭ་ཡོད།
[01:55.13]སྟག་ཤར་རས་གྱོན་ན་འཇའ་ཚོན་ཡིན།
[02:01.56]སྨན་བུ་མོས་གྱོན་ན་རྨ་བྱ་ཡིན།
[02:07.93]ཨཱོ་་་་་་་་་ཡིད་འཕྲོག་བོད་ལྭ་ཡོ།
[02:14.31]སྟག་ཤར་རས་གྱོན་ན་འཇའ་ཚོན་ཡིན།
[02:20.69]སྨན་བུ་མོས་གྱོན་ན་རྨ་བྱ་ཡིན།
[02:45.60]昂萨：
[02:46.35]ངའི་ཕ་ཡུལ་གངས་ཀྱི་འདབས་རོལ་ན།
[02:52.73]གནས་མཐོ་སྒང་ཡིད་འཕྲོག་བོད་ལྭ་ཡོད།
[02:58.47]佐庆丹真：
[02:59.13]གོས་བརྒྱ་ཡོད་ནང་གི་གོས་མཆོག་ཡིན།
[03:05.53]སྤུས་ཨ་ཡོད་ནང་གི་ད་ཡོད་ཡིན།
[03:11.13]合：
[03:11.88]ཨཱོ་་་་་་་་་ཡིད་འཕྲོག་བོད་ལྭ་ཡོ།
[03:18.35]གོས་བརྒྱ་ཡོད་ནང་གི་གོས་མཆོག་ཡིན།
[03:24.71]སྤུས་ཨ་ཡོད་ནང་གི་ད་ཡོད་ཡིན།
[03:31.14]སྤུས་ཨ་ཡོད་ནང་གི་ད་ཡོད་ཡིན།