[00:00.000] 作词 : 拉巴扎西
[00:00.016] 作曲 : 拉巴扎西
[00:00.33]༄སྔར་སོང་གི་བརྩེ་དུང།
[00:07.45]ཚིག། ལྷག་པ་བཀྲ་ཤིས།
[00:10.95]གདངས། ལྷག་པ་བཀྲ་ཤིས།
[00:14.88]ལེན་མཁན། ལྷག་པ་བཀྲ་ཤིས།
[00:21.38]ང་ཡི་སེམས་པའི་ནང་དུ།
[00:24.88]བུ་མོ་ཁྱེད་རང་ལས་མེད།
[00:29.36]ཁྱེད་ཀྱི་ཤེས་ཀྱི་མ་རེད།
[00:32.53]ངས་ཁྱེད་ལ་བཅངས་པའི་བརྩེ་དུང་།
[00:37.19]ཉིན་མཚན་མེད་པར་ཁྱེད་རང་དྲན།
[00:41.05]དྲན་གདུང་གི་མིག་ཆུ་ལྷུང་ལྷུང་དུ་ཤོར།
[00:44.91]ལན་གཅིག་ང་ལ་གསན་རོགས་གནང་།
[00:48.75]བུ་ང་ཡི་གཞས་འདི་གསན་རོགས་གནང་།
[01:10.71]དེ་སྔོན་གྱི་གནས་ཚུལ་འདི་ཚོ།
[01:14.01]ཡིད་ལ་འཁོར་དུས་སེམས་རེ་སྐྱོ་བྱུང་།
[01:18.43]སྔར་སོང་ང་གཉིས་བརྩེ་བ།
[01:21.80]འཇའ་ཚོན་བཞིན་དུ་ག་ལེར་ཡལ་སོང་།
[01:26.24]ཁོང་གི་ཁྱེད་ཀྱི་ཕྱག་ནས་བཟུང་དུས།
[01:30.08]ང་རང་གཅིག་པོར་གཞས་འདི་ལེན།
[01:33.93]ཁྱེད་གཉིས་མི་ཚེ་མཐའ་འཁྱོལ་ཡོང་བའི།
[01:37.86]སྨོན་ལམ་བུ་ངས་སྙིང་ནས་འདེབས།
[02:00.05]བུ་ངས་དགའ་བའི་བུ་མོ་འདིས།
[02:03.34]ད་ཆ་གཞན་དང་ལག་གདང་འབྲེལ་ནས་སོང་།
[02:07.34]དེ་སྔོན་ཁྱེད་ཀྱི་བཞགས་པའི་དམ་བཅའ་འདི།
[02:11.07]ད་ཆ་ལྦུ་བ་བཞིན་དུ་ཡལ་ནས་སོང་།
[02:15.55]བུ་ངའི་དགའ་བའི་བུ་མོ་འདིས།
[02:19.02]ང་ཡི་སེམས་ལ་ཕོག་ཐུག་བཏང་བྱུང་།
[02:22.56]ལས་དབང་རྐྱེན་གྱིས་བྲལ་དགོས་བྱུང་ཡང་།
[02:26.60]ཁྱེད་རང་དུས་རྟག་ཏུ་ངའི་སེམས་ནང་ཡོད།
[02:31.38]བུ་ངས་དགའ་བའི་བུ་མོ་འདིས།
[02:34.87]ད་ཆ་གཞན་དང་ལག་གདང་འབྲེལ་ནས་སོང་།
[02:38.41]དེ་སྔོན་ཁྱེད་ཀྱི་བཞགས་པའི་དམ་བཅའ་འདི།
[02:42.46]ད་ཆ་ལྦུ་བ་བཞིན་དུ་ཡལ་ནས་སོང་།
[02:47.06]བུ་ངའི་དགའ་བའི་བུ་མོ་འདིས།
[02:51.16]ང་ཡི་སེམས་ལ་ཕོག་ཐུག་བཏང་བྱུང་།
[02:55.18]ལས་དབང་རྐྱེན་གྱིས་བྲལ་དགོས་བྱུང་ཡང་།
[02:58.31]ཁྱེད་རང་དུས་རྟག་ཏུ་ངའི་སེམས་ནང་ཡོད།
[03:03.00]