[00:00.000] 作词 : 旦增达瓦
[00:01.000] 作曲 : 扎西次旦
[00:16.441]མོ་ནམ་གངས་རི་་་་
[00:18.209]མཐོང་ཐིང་མཁའ་དབྱིངས་སུ་འགྱིངས་ཤིང་།
[00:20.452]སྤོས་ཆུ་སྔོ་མོ་་་་
[00:22.444]ནོར་འཛིན་འཕང་བ་རུ་འཕྱོ་བའི།
[00:28.450]སྣོད་ཅུད་དགེ་དཔལ་རྒྱས་པའི་་་་་་་
[00:30.444]སྒོར་ལྡིང་སྤང་གཤོང་གི་སྟིང་དུ།
[00:36.446]རིག་པའི་མྱུ་གུ་བུད་པའི་་་་་
[00:38.452]ཡོས་ཆགས་སློབ་གྲྭ་འདི་མཛེས་སོང་།
[00:44.246]ཨོ་་་་་་་་ཨོ་་་་་་་
[00:48.239]ཡོས་ཆགས་སློབ་གྲྭ་
[00:50.236]བདག་གི་རྨི་ལམ་ལ་གཤོག་ཟུང་བསྩོལ་མཁན་་་་་་་་་་་
[00:53.496]སྙན་མོ་དབྱངས་ཀྱི་མཆོད་འབུལ་བྱེད་
[00:59.247]བདག་བློའི་ཨ་སྔོན་གྱི་དབྱིངས་སུ་་་་་་་
[01:01.244]ཉི་མ་བཞིན་ཤར་བའི་དགེ་རྒན་དམ་པ་་་
[01:03.749]མ་རིགས་དུག་ལྔའི་བ་མོ་དེ་བཅོམ་སྟེ་་་་་་
[01:07.255]ཤེས་རིག་གི་སྦྲང་ཆར་བར་མེད་དུ་བསྩོལ་རོགས།
[01:11.241]ལས་དབང་གི་བགོས་སྐལ་བཟང་པོས་་་་་་་
[01:17.497]ན་མཉམ་གྱི་སློབ་གྲོགས་ལོ་ལོ།
[01:21.492]ཡོས་ཆགས་སློབ་གྲྭ་གི་ཚལ་དུ་་་
[01:25.501]མཛའ་བཅུགས་ཀྱི་ལག་གདང་སྦྲེལ་ཏེ
[01:29.243]ཤེས་རིག་གི་མེ་ཏོག་འཐུ་འགྲོ་་་་་་
[01:33.993][01:47.347]
[01:49.505]མོ་ནམ་གངས་རི་་་་
[01:51.494]མཐོང་ཐིང་མཁའ་དབྱིངས་སུ་འགྱིངས་ཤིང་།
[01:53.499]སྤོས་ཆུ་སྔོ་མོ་་་་
[01:55.450]ནོར་འཛིན་འཕང་བ་རུ་འཕྱོ་བའི།
[02:01.199]སྣོད་ཅུད་དགེ་དཔལ་རྒྱས་པའི་་་་་་་
[02:03.195]སྒོར་ལྡིང་སྤང་གཤོང་གི་སྟིང་དུ།
[02:09.196]རིག་པའི་མྱུ་གུ་བུད་པའི་་་་་
[02:11.205]ཡོས་ཆགས་སློབ་གྲྭ་འདི་མཛེས་སོང་།
[02:17.445]ཨོ་་་་་་་་ཨོ་་་་་་་
[02:21.202]ཡོས་ཆགས་སློབ་གྲྭ་
[02:23.452]བདག་གི་རྨི་ལམ་ལ་གཤོག་ཟུང་བསྩོལ་མཁན་་་་་་་་་་་
[02:26.444]སྙན་མོ་དབྱངས་ཀྱི་མཆོད་འབུལ་བྱེད་
[02:32.193]བདག་བློའི་ཨ་སྔོན་གྱི་དབྱིངས་སུ་་་་་་་
[02:34.204]ཉི་མ་བཞིན་ཤར་བའི་དགེ་རྒན་དམ་པ་་་
[02:36.698]མ་རིགས་དུག་ལྔའི་བ་མོ་དེ་བཅོམ་སྟེ་་་་་་
[02:40.193]ཤེས་རིག་གི་སྦྲང་ཆར་བར་མེད་དུ་བསྩོལ་རོགས།
[02:44.452]ལས་དབང་གི་བགོས་སྐལ་བཟང་པོས་་་་་
[02:50.443]ཨོ་་་་་་་་ཨོ་་་་་་་
[02:54.197]ཡོས་ཆགས་སློབ་གྲྭ་
[02:56.450]བདག་གི་རྨི་ལམ་ལ་གཤོག་ཟུང་བསྩོལ་མཁན་་་་་་་་་་་
[02:59.456]སྙན་མོ་དབྱངས་ཀྱི་མཆོད་འབུལ་བྱེད་
[03:05.203]བདག་བློའི་ཨ་སྔོན་གྱི་དབྱིངས་སུ་་་་་་་
[03:07.199]ཉི་མ་བཞིན་ཤར་བའི་དགེ་རྒན་དམ་པ་་་
[03:09.696]མ་རིགས་དུག་ལྔའི་བ་མོ་དེ་བཅོམ་སྟེ་་་་་་
[03:13.203]ཤེས་རིག་གི་སྦྲང་ཆར་བར་མེད་དུ་བསྩོལ་རོགས།
[03:17.197]ལས་དབང་གི་བགོས་སྐལ་བཟང་པོས་་་་་
[03:23.456]ན་མཉམ་གྱི་སློབ་གྲོགས་ལོ་ལོ།
[03:27.448]ཡོས་ཆགས་སློབ་གྲྭ་གི་ཚལ་དུ་་་
[03:31.453]མཛའ་བཅུགས་ཀྱི་ལག་གདང་སྦྲེལ་ཏེ
[03:35.450]ཤེས་རིག་གི་མེ་ཏོག་འཐུ་འགྲོ་་་་་་