作词 : 恰嘎·多杰才让
作曲 : 杨秀措
[00:36]བཅུ་དྲུག་ན་ཆུང་བུ་མོ།། 娉袅豆蔻年华
[00:40]ཨ་ཅེ་སེང་ལྕམ་འབྲུག་མོ།། 阿姐森姜珠姆
[00:45]ཞལ་རས་གསེར་གྱི་མེ་ལོང་།། 面如皎洁秋月
[00:50]སྟོན་གསུམ་ཟླ་བ་ལྷ་མོ།། 娇丽质蕴其中
[00:54]མཛེས་སྡུག་གདོང་གི་འཛུམ་དཀར།། 万花丛衬一人
[00:59]མཚར་སྡུག་ཟླ་ལས་མཛེས་སོང་།། 伊人婉立娇笑
[01:04]ཟླ་བ་ལྷ་མོ་སྐྱེངས་ནས།། 美过天上仙女
[01:08]ལྷ་ཡུལ་ཁམས་ལ་བྲོས་སོང་།། 颜让花朵失色
[01:12]ཨ་ལ་ཨ་ཅེ་འབྲུག་མོ།། 阿姐森姜珠姆
[01:18]ཞལ་རས་ཟླ་ལས་མཛེས་སོང་།། 面如皎洁秋月
[01:23]ཟླ་བ་ལྷ་མོ་སྐྱེངས་ནས།། 美过天上仙女
[01:27]ལྷ་ཡུལ་ཁམས་ལ་བྲོས་སོང་།། 颜让花朵失色

[02:14]བཅུ་དྲུག་ན་ཆུང་བུ་མོ།། 贤淑智慧如你
[02:18]ཨ་ཅེ་སེང་ལྕམ་འབྲུག་མོ།། 阿姐森姜珠姆
[02:23]སྐུ་གཟུགས་གསེར་གྱི་རི་མོ།། 如那彩虹绚烂
[02:27]དབྱར་གསུམ་འཇའ་ཚོན་ལྷ་མོ།། 凌驾尘世之上
[02:32]མཛེས་སྡུག་གར་གྱི་སྟངས་སྟབས།། 用尽人间赞辞
[02:36]མཚར་སྡུག་འཇའ་ལས་མཛེས་སོང་།། 不及你的美丽
[02:41]འཇའ་ཚོན་ལྷ་མོ་སྐྱེངས་ནས།། 美过天上仙女
[02:46]ལྷ་ཡུལ་ཁམས་ལ་བྲོས་སོང་།། 颜让花朵失色
[03:11]ཨ་ལ་ཨ་ཅེ་འབྲུག་མོ།། 阿姐森姜珠姆
[03:16]སྐུ་གཟུགས་འཇའ་ལས་མཛེས་སོང་།། 如那彩虹绚烂
[03:22]འཇའ་ཚོན་ལྷ་མོ་སྐྱེངས་ནས།། 美过天上仙女
[03:26]ལྷ་ཡུལ་ཁམས་ལ་བྲོས་སོང་།། 颜让花朵失色
[03:31]ཨ་ལ་ཨ་ཅེ་འབྲུག་མོ།། 阿姐森姜珠姆
[03:37]སྐུ་གཟུགས་འཇའ་ལས་མཛེས་སོང་།། 如那彩虹绚烂
[03:42]འཇའ་ཚོན་ལྷ་མོ་སྐྱེངས་ནས།། 美过天上仙女
[03:46]ལྷ་ཡུལ་ཁམས་ལ་བྲོས་སོང་།། 颜让花朵失色