[00:00.000] 作词 : 蔡国权
[00:00.530] 作曲 : 蔡国权
[00:01.61] 顺流逆流Time And Tide
[00:04.11] 作词：蔡国权
[00:05.79] 作曲：蔡国权
[00:07.20] 编曲：黄振翼
[00:08.59] 录音制作：张加 李贵
[00:10.10] 制作人：毛虎军 韩小军
[00:11.54] 出品发行：风林唱片
[00:13.62]
[00:32.69] 不知道在那天边可会有尽头
[00:38.99] 只知道逝去光阴不会再回头
[00:46.25] 每一串泪水 伴每一个梦想
[00:52.50] 不知不觉全溜走
[00:58.52] 不经意在这圈中转到这年头
[01:04.92] 只感到在这圈中经过顺逆流
[01:12.05] 每颗冷酷眼光 共每声友善笑声
[01:18.62] 默然一一尝透
[01:25.56] 几多艰苦当天我默默接受
[01:31.46] 几多辛酸也未放手
[01:37.69] 故意挑剔今天我不在乎
[01:44.40] 只跟心中意愿去走
[01:50.54] 不相信未作牺牲竟先可拥有
[01:56.66] 只相信是靠双手找到我欲求
[02:03.76] 每一串汗水换每一个成就
[02:10.35] 从来得失我睇透
[02:17.58]