[00:02.00]妈妈说 - 于湉
[00:04.00]作词：于湉
[00:05.00]作曲：于湉
[00:12.05]编曲：郑楠@SBMS Beijing 
[00:12.40]制作人：郑楠@SBMS Beijing 
[00:12.80]吉他：薛峰
[00:13.00]贝斯：韩久强
[00:13.30]鼓：祁大为@花园鼓房
[00:13.70]和声编写：鱼椒盐
[00:14.10]和声：鱼椒盐
[00:14.35]弦乐编写：郑楠靳锐
[00:14.75]弦乐监制：李朋
[00:15.05]弦乐团：国际首席爱乐乐团
[00:15.60]录音工程师：汝文博@SBMS Beijing 
[00:16.15]录音室：Speed Bumps Music Studio Beijing 
[00:16.60]人声编辑：汝文博@SBMS Beijing 
[00:17.10]混音工程师:赵靖@SBMS Beijing 
[00:17.55]混音室：SpeedBumps Music Studio Beijing 
[00:17.95]母带处理工程师：赵靖@SBMS Beijing 
[00:18.55]母带处理录音室：SpeedBumps Music Studio Beijing 
[00:19.10]制作统筹：萱萱
[00:19.40]企划：樊帆
[00:19.60]封面设计：Elie王翰
[00:19.90]发行：Emma 
[00:20.10]宣传：安棠
[00:20.35]监制/出品人：于湉
[00:20.70]音乐制作：北京梦织音传媒有限公司
[00:21.45]OP：北京梦织音传媒有限公司
[00:22.00]（未经权利人许可任何人不得翻唱或使用） 
[00:29.55]妈妈说出门在外要注意安全
[00:36.30]妈妈说睡得再晚也要吃早饭
[00:43.20]妈妈说你的爸爸让人很心烦
[00:50.25]他一定是你甜蜜的负担
[00:56.85]妈妈说钱不够了要跟家人说
[01:03.70]妈妈说累了就回家人搭的窝
[01:10.60]妈妈说出人头地不如你快乐
[01:17.75]只要你健康没什么不可
[01:24.30]小时候倔强的我
[01:27.75]总是调皮爱闯祸
[01:31.10]你总是用爱语包容着我无知犯的错
[01:38.10]长大后忙碌的我
[01:41.45]能为你做的不多
[01:44.90]听听你的唠叨
[01:46.85]反复叮嘱着
[01:50.05]要平安快乐
[02:05.95]妈妈说遇到喜欢的女孩就要表白
[02:12.35]妈妈说缘分尽了不要强求了
[02:19.25]妈妈说人生不过3万多天呐
[02:26.30]要对得起自己的选择
[02:33.02]小时候倔强的我
[02:36.27]总是调皮爱闯祸
[02:39.77]你总是用爱语包容着我无知犯的错
[02:46.62]长大后忙碌的我
[02:50.02]能为你做的不多
[02:53.72]听你的唠叨
[02:55.42]反复叮嘱着
[02:58.72]要平安快乐
[03:02.62]妈妈妈妈说
[03:05.67]要平安快乐
[03:09.48]妈妈妈妈说
[03:12.38]要平安快乐
[03:16.23]妈妈妈妈说
[03:19.23]要平安快乐
[03:22.63]妈妈妈妈说
[03:26.13]要平安快乐
[03:32.98]要平安快乐