[00:00.000] 作词 : 琼桑
[00:01.000] 作曲 : 丹贝尖参
[00:02.000] 编曲 : 小鱼儿
[00:10.639]ལམ་བུ་ཀྱག་ཀྱོག
[00:12.891]呐喊
[00:13.891]གཞས་ཚིག ཁྱུང་བཟང་།
[00:14.892]词： 琼桑
[00:16.145]གཞས་གདངས། བསྟན་པའི་རྒྱལ་མཚན།
[00:17.399]曲：丹贝尖参
[00:17.900]གཞས་མ། ཚེ་སྐྱིད།
[00:19.155]演唱：才吉
[00:31.921]
[00:36.178]མི་ཚེའི་ལ་མོ་ཟེར་བ།།
[00:36.429]人生之路，
[00:40.183]གཡས་འཁྱོག་གཡོན་ལ་འཁྱོག་པ།།
[00:40.687]复杂坎坷，
[00:44.192]བཀྲ་ཤིས་རྟགས་བརྒྱད་ནང་གི།
[00:44.446]恰似八瑞，
[00:48.454]དཔལ་བེའུ་རི་མོ་འདྲ་བ།།
[00:48.955]吉祥之结。
[00:49.457]
[00:52.460]དཀའ་བས་རྩེ་མོ་བསྙེགས་ན།།
[00:52.710]争锋之旅，
[00:56.719]བསེར་ཁ་སྔར་ལས་རྒོད་པ།།
[00:56.719]灾难重重，
[01:00.972]བྲེལ་བས་ཁུག་ལ་བབས་ན།།
[01:01.224]心平气和，
[01:05.731]ལུང་ཁོག་སྔུན་ལས་དོག་པ།།
[01:05.981]如此之难！
[01:06.232]
[01:07.233]
[01:12.992]མི་འགྲོ་མི་ཚེའི་ལམ་རེད།།
[01:13.243]未来之路，
[01:16.750]སོང་ན་ཀྱག་ཀྱོག་ཆེ་བ།།
[01:17.000]遥远无边，
[01:21.004]བདེ་མོ་ཐང་ལ་སླེབས་པའི།།
[01:21.757]险恶江湖，
[01:27.514]ལོ་དེ་ནམ་ཚོད་ཡིན་ནམ།།
[01:28.517]何以为家？
[01:47.794]
[01:51.799]ལས་དང་ལམ་བུ་ཟེར་བ།།
[01:52.049]追梦之行，
[01:55.805]གར་ཡོད་བློ་ན་མེད་ཀྱང་།།
[01:56.056]始于足下。
[01:59.560]མ་འོངས་འདུན་པའི་ས་ལ།།
[01:59.811]圆梦之时，
[02:03.319]རྒྱང་བཞུད་གནང་ན་ཨེ་དགའ།།
[02:03.319]何时到来？
[02:04.322]
[02:07.823]སྤོབས་པའི་མགོ་བོ་དགྱེ་ནས།།
[02:08.072]披襟斩将，
[02:12.079]ལོ་ཟླའི་ཉག་ག་བརྒྱུད་དུས།།
[02:12.330]勇往直前，
[02:16.087]བདེ་མོ་ཐང་ལ་སླེབས་པའི།།
[02:16.338]何时才能，
[02:21.594]དུས་དེ་ནམ་ཚོད་ཡིན་ཨང་།།
[02:21.844]幸福快乐？
[02:22.595]
[02:30.060]ལྷ་དེ་བླ་མ་དཀོན་མཆོག།
[02:30.311]上师三宝，
[02:30.811]མཐོན་པོ་དབྱིངས་ནས་གཟིགས་ཤིག།
[02:31.061]心怀慈悲，
[02:36.321]ཕལ་བའི་གོམ་འགྲོས་ནང་ལ།།
[02:36.571]给我指明，
[02:45.656]གཡང་གི་རི་མོ་འགོད་རོགས།།
[02:47.157]前进之路。